Contemplation for december 1st. Contemplacion del 1º Diciembre

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Rather than trying to change everything at once, work with changing a small percentage of your attitude for a small percentage of the day. When you get up in the morning, say, “With ten percent of my mind, I’m going to try peace instead of irritation.\

Mas que tratar de cambiar todo al mismo tiempo, trabajamos en cambiar un pequeño porcentaje de nuestra actitud para un pequeño porcentaje del día. Cuando uno e levanta en la mañana se dice a si misma: "Con el diez por ciento de mi mente, voy a tratar la paz en vez de la irritación"

Sakyong Miphan.

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